พุงคุณแม่จะพบได้ในคุณแม่หลังคลอด มีลักษณะเป็นก้อนย้วย ๆ หรือเป็นห่วงยาง เกิดจากมดลูกยังไม่เข้าที่ดี ซึ่งสามารถยุบตัวลงได้เอง แต่ทางที่ดีคือควรดูแลเรื่องอาหารการกินไปพร้อม ๆ กับออกกำลังกายด้วยครับ
วิธีลดปัญหาจุดด่างดำบนใบหน้า ทำวิธีไหนได้บ้าง รู้สาเหตุเพ.
กล่องเบนโตะเล็ก ๆ ที่เธอเอาไปโรงเรียนในมื้อกลางวัน มีเพียงผักและเนื้อสัตว์เท่านั้น: “ฉันไม่อยากกินข้าวเลย”
แน่นอนว่าหากมีบุคคลในครอบครัวที่มีปัญหาโรคอ้วน หรือมีอาการอ้วนลงพุงก็มีสิทธิ์ที่จะมีการสืบทอดโรคดังกล่าวผ่านทางพันธุกรรมได้ด้วยเช่นกัน
นี่คือเรื่องราวของผู้ที่เข้าไปรักษาตัวโรงพยาบาลได้สำเร็จ ส่วนคนอื่นอีกนับไม่ถ้วนไม่สามารถเข้าไปรักษาตัวในโรงพยาบาล กล่าวคือ มีเพียงหนึ่งในห้าของเด็กที่ต้องการการรักษาในโรงพยาบาลเท่านั้นที่จะขอรับการรักษาจากโรงพยาบาลจาลาลาบัดได้
ภาวะไขมันในเลือดสูง คือ การที่มีไขมันสะสมอยู่ในร่างกายที่บริเวณหลอดเลือด ใต้ชั้นผิวหนัง หรือบริเวณช่องท้องทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแข็ง หลอดเลือดตีบ หรือหลอดเลือดอุดตัน ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดสมอง ซึ่งเป็นโรคที่อันตรายร้ายแรงถึงชีวิต ผู้ที่มีภาวะผอมแต่มีพุงอาจเกิดภาวะไขมันในเลือดสูงได้เช่นกัน เนื่องจากไขมันจะเข้าไปอุดที่บริเวณหลอดเลือด และบริเวณช่องท้อง
การมีสุขภาพดี น้ำเต้าหู้ มีประโยชน์จริงหรือไม่ ? การมีสุขภาพดี น้ำมันมะกอก มีประโยชน์จริงหรือ ? การมีสุขภาพดี หล่อฮังก๊วย สมุนไพรหลากสรรพคุณ ผอมแต่ลงพุง สุขภาพ โรคซึมเศร้ากับน้ำหนักตัวที่เปลี่ยนไป การมีสุขภาพดี ถั่วพิสตาชิโอ อาหารลดน้ำหนักและบำรุงสุขภาพ เพิ่มเติม หัวข้อสนนทนาที่เกี่ยวข้อง
หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
โยโย่เอฟเฟคคืออะไร? พร้อมวิธีแก้และป้องกันแบบได้ผลยาว
เช่น การเน้นคุมที่ปริมาณอาหารและแคลอรีน้อยๆ โดยที่ไม่ได้มีความสมดุลของชนิดสารอาหารที่กิน เช่น เน้นกินเป็นแป้ง น้ำตาล หรือไขมันเลวเป็นสัดส่วนที่มากกว่าโปรตีน ซึ่งถึงแม้ว่าปริมาณแคลอรีที่นับได้ไม่มากเกินที่เราใช้ไปในแต่ละวัน แต่ปริมาณของสารอาหารนั้นมากเกินกว่าความสามารถในการดูดซึมและนำไปใช้ จึงถูกจัดเก็บในรูปของไขมันส่วนเกินได้
ผอมแต่ลงพุง เสี่ยงเกิดโรคอะไรได้บ้าง
โรคเบาหวาน คือ โรคที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินกว่าปกติอย่างต่อเนื่อง เกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของฮอร์โมนอินซูลิน ทำให้ร่างกายไม่สามารถนำน้ำตาลที่อยู่ในกระแสเลือดไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องเกิดกับคนตัวอ้วนเสมอไป ผู้ที่มีพันธุกรรมรูปร่างผอม หรือมีบุคคลในครอบครัวเป็นโรคเบาหวานก็มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานได้เช่นกัน
แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าเรามีลักษณะอ้วนลงพุงหรือไม่ ?
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมต่าง ๆ ทั้งเรื่องการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการใช้ชีวิตประจำวัน ที่แม้ว่าจะใช้เวลานานสักหน่อยกว่าจะประสบผลสำเร็จ แต่นั่นก็ช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและผอมลงได้แบบดูแลให้ปลอดภัย แต่หากใครที่คิดว่ามีเวลาจำกัด หรือต้องการลดสัดส่วน ลดพุง ลดเอวแบบได้ผลลัพธ์จริง ๆ ปัจจุบันมีนวัตกรรมทางการแพทย์สำหรับการลดสัดส่วน ที่ช่วยให้เห็นผลได้ชัดเจนและมีความดูแลให้ปลอดภัย นั่นคือ